Abhängigkeit in Beziehungen

Viele von uns beginnen ihre Liebesbeziehungen mit geringem Selbstbewusstsein und aus einem geringen Selbstwertgefühl heraus, in der Hoffnung der Partner könne und würde ihnen das geben, was sie sich selbst nicht bereit sind selbst zu geben. Liebe, Freundschaft, Anerkennung, Wertschätzung, Treue usw. Daraus entsteht häufig eine Abhängigkeit gegenüber dem anderen, was in jedem Fall auf lange Sicht gesehen zu Problemen in der Partnerschaft führen wird. Weiterlesen

Eine Sichtweise der Liebe…

Liebe…

Liebe ist etwas, dass wir nicht in Worte fassen können. Sie ist entweder da, oder eben auch nicht. Das glauben wir zumindest in Bezug auf einen anderen Menschen. Doch eigentlich ist Liebe überall. Allgegenwärtig. In jedem Menschen der uns begegnet, in jeder Blume, jedem Baum, jeder Pflanze. Wir finden sie in der Sonne, den Wolken, dem Regen, dem Schnee und überall, wo wir bereit sind hinzusehen.

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Dankbarkeit und die Wissenschaft…

Dankbarkeit macht glücklich und gesund!

Dankbarkeit macht gesund, leistungsfähig, ausgeglichen und stärkt Beziehungen

In der buddhistischen Tradition spielt Dankbarkeit seit Jahrtausenden eine wichtige Rolle auf dem Weg zum inneren Frieden. Nun rückt Dankbarkeit seit einigen Jahren auch immer in den Fokus der Wissenschaft. Das Wissenschaftszentrum der Berkeley Universität für Allgemeinwohl (Greater Good Science Center) erforscht das Thema seit 2001 und ist zu dem Ergebnis gekommen, dass Dankbarkeit zu den sechs Säulen des Glücks gehört.
Immer mehr Wissenschaftler wenden sich diesem Thema zu, um die positiven Auswirkungen dieser Haltung zu erforschen. Das Ergebnis kann sich sehen lassen: Dankbare Menschen sind gesünder, besser gelaunt, stressresistenter, leistungsfähiger und zufriedener mit ihrem Leben und ihren sozialen Beziehungen.
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Ich danke dem Leben…

 

Übersetzung des Liedtextes:

 

Ich danke dem Leben

 

Ich danke dem Leben, das mir so viel gegeben:

Es gab mir zwei Augen, um deutlich zu trennen das Weiße vom Schwarzen;

die Welt zu erkennen, den sternklaren Grund überm endlosen Himmel

und den, den ich liebe im Menschengewimmel.

 

Ich danke dem Leben, das mir so viel gegeben:

Es gab mir zwei Ohren, die Welt zu erlauschen, Gesang von Zikaden,

des Regenguss‘ Rauschen, Geräusch von Turbinen, vom Hämmern an Bauten,

die zärtliche Stimme des lange Vertrauten.

 

Ich danke dem Leben, das mir so viel gegeben:

Es gab mir die Stimme, es gab mir die Laute, so konnte ich rufen,

den, dem ich vertraute: die Mutter, den Freund und den Bruder zu finden,

den Weg zu der Seele des Liebsten ergründen.

 

Ich danke dem Leben, das mir so viel gegeben:

Es gab mir zwei Füße, um sie zu benützen, so laufe ich müde durch Städte

und Pfützen, auf Berge, durch Wüsten, so heiß ohnegleichen,  dein Haus,

deine Straße, um dich zu erreichen.

 

Ich danke dem Leben, das mir so viel gegeben:

Es gab mir mein Herz, und das klopft zum Zerspringen,

will ich die Früchte des Geistes besingen,

seh ich wie weit ist das Gute vom Bösen, seh ich deine Augen und kann mich nicht lösen.

 

Ich danke dem Leben, das mir so viel gegeben:

Es gab mir mein Lachen, es gab mir mein Weinen und lässt mich das Glück von dem Leid

unterscheiden,

mein Lied ist aus diesen zwei Quellen entsprungen,

mein Lied für mich selber und für euch gesungen, mein Lied für mich selber und für alle

gesungen.

Auf der Suche nach dem Glück…

Wir alle wollen wirklich Glücklich sein…

Glücklich zu sein ist ein Gefühl, ein ganz wunderbares Gefühl, dass wir möglichst jeden Tag erleben und fühlen möchten. Wir streben nach diesem Gefühl und viele von uns glauben, dass sie erst bestimmte Dinge oder Menschen in ihrem Leben brauchen, um wirklich glücklich zu sein. Weiterlesen

Vertrauen…

Vertrauen meint in unseren Liebesbeziehungen nicht die Tatsache, dass wir dem anderen vertrauen, dass er uns nicht betrügen würde, dass er nicht fremdgeht und sich keinem anderen Menschen außer uns zuwendet. Vertrauen innerhalb einer Partnerschaft bedeutet viel mehr. Weiterlesen

Beziehungsmodelle- Damals und Heute…

Wir träumen vom einzig richtigen Partner, mit dem wir unser ganzes Leben teilen wollen. Zweisamkeit in Glück und Harmonie. Doch Beziehungen haben sich geändert.

Von der „Kontinuitätsbiografie“ zum „seriellen Beziehungsmuster“

Ein schöner Traum – in einer Zeit, in der es heute schon normal ist, dass 30-Jährige bereits mehr Beziehungen hatten, als Personen, die doppelt so alt sind; in der die Scheidungsrate mit rund 200.000 Paaren jährlich so hoch ist wie nie. Unsere Anforderungen an eine Beziehung sind gestiegen und damit auch die Bereitschaft, sie zu beenden, wenn es nicht gut läuft. Weiterlesen