Die Angst vor Ablehnung

Die Angst vor Ablehnung…

Eine junge Frau, die sich selbst in einer recht schwierigen Zeit und auf dem Weg der Veränderung befand, erzählte mir, dass sie sich in der Vergangenheit mit den Problemen ihrer Liebesbeziehung an Menschen gewandt hatte, die sie für sehr herzlich und mitfühlend hielt und von denen sie glaubte, dass Gespräche mit ihnen sie weiterbringen würden. Hierbei handelte es sich um ein Liebespaar, dass auch schon einige Höhen und Tiefen hinter sich gebracht hatte und so glaubte sie, dass die beiden ein guter Gesprächspartner sein würden, die ihre Lage verstehen könnten.

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Schatten der Vergangenheit

Schatten der Vergangenheit…

Die Dinge, die wir in unserer Kindheit erlebt haben, haben uns geprägt und begleiten uns auch noch in unserem Erwachsenen Leben. Es sind Dinge, die uns wiederfahren sind, derer wir uns vielleicht gar nicht mehr bewusst sind oder wir sind es doch und können nicht loslassen und verzeihen, weil wir nicht wissen wie und wie wir damit umgehen können. Sie sind die Schatten unserer Vergangenheit und in jedem Fall begleiten sie uns in unserem heutigen Leben und sind die Ursache so mancher Probleme in unseren Liebesbeziehungen, da viele Menschen bewusst oder unbewusst von dem Partner erwarten, er möge ihre Wunden heilen und ihnen das zu Teil werden lassen, was ihnen als Kind gefehlt hat. Zumeist und in erster Linie ist das die Liebe, die wir von unseren Eltern nicht erhalten haben.

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Wenn der Winter kommt

Tipps für die kalte Jahreszeit…

Das neue Jahr hat begonnen, wir haben uns vielleicht die ein oder anderen Ziele gesetzt und uns vorgenommen, voller Leichtigkeit und Energie durchzustarten, um diese zu verwirklichen. Doch jetzt fühlen wir uns müde und lustlos, sind antriebslos und unsere Laune ist auf dem Tiefpunkt. Es scheint so, als wären unsere Ziele in weite Ferne gerückt und obwohl äußerlich alles in Ordnung zu sein scheint, fühlen wir uns innerlich doch sehr unwohl und matt. Wir sind unzufrieden und schlecht gelaunt und wissen eigentlich gar nicht so richtig warum und genauso grau wie es draußen ist, genauso düster sind auch unsere Gedanken.

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Die Stimme in Dir

Deine innere Stimme…

Viele Menschen sind sich ihrer inneren Stimme und ihres inneren Dialoges, den sie täglich mit sich führen gar nicht bewusst und einige wollen sich dessen auch nicht bewusst werden. Doch sie ist da und bei weitem nicht immer der angenehmste Begleiter, da sie uns nicht die Wahrheit sagt. In der heutigen Zeit sind wir nur allzu beschäftigt, denn wir gehen unserem Beruf nach, kümmern uns um die Familie, treffen Freunde, haben Hobbys oder gehen anderen Tätigkeiten nach, die unsere volle Aufmerksamkeit beanspruchen. Deshalb nehmen wir uns nur wenig Zeit inne zu halten und genau hinzuhören, was dieser Dialog mit uns selbst eigentlich beinhaltet oder wir haben Angst davor mit uns selbst allein zu sein und auch auf diese Art können wir unsere innere Stimme nicht wahrnehmen und hinhören, was sie uns eigentlich erzählt.

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Liebesbotschaften

Unsere Liebe zeigen…

In langjährigen Partnerschaften kommt es oftmals vor, dass der andere als Selbstverständlich wahrgenommen wird, in allem was er ist und tut. Das bedeutet nicht zwangsläufig, dass die Liebe nicht mehr da ist und wir nur noch aus Gewohnheit mit dem anderen zusammen sind. Es heißt viel mehr, dass durch unseren Alltag, die Arbeit, den Stress, die Kinder oder viele andere Faktoren sich ein zusammen nebeneinander her leben eingestellt hat. Anfangs bemühen wir uns noch sehr um den anderen. In der Phase der Verliebtheit, zeigen wir uns von unserer besten Seite, hören aufmerksam zu, zeigen Verständnis, unternehmen viel gemeinsam und auf die ein oder andere Weise zeigen wir dem anderen, was wir für ihn empfinden und dass er ein wertvoller Mensch für uns ist. Wir sprechen nicht nur davon, dass wir uns lieben, sondern wir zeigen es auch.

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2018 kann beginnen…

2018 kann beginnen…

Der Jahreswechsel steht an und viele Menschen überlegen sich die berühmten „Gute Vorsätze“ für das kommende Jahr. Das alte Jahr ist zu Ende und das Neue beginnt. Deshalb ist der Jahreswechsel ein sehr beliebter Termin, um endlich mit Dingen zu beginnen, die man vielleicht schon lange vor sich hergeschoben hat oder einfach einmal tun wollte. Der eine möchte gern abnehmen, was gerade nach den Feiertagen ein sehr beliebtes Ziel ist, der andere möchte mit dem rauchen aufhören oder weniger Alkohol trinken und wieder andere nehmen sich vor zu reisen oder einfach mal etwas zu tun, was ihnen Spaß macht und wozu sie gerade Lust haben. Es gibt auch Menschen, die sich gar nichts vornehmen, weil sie entweder so zufrieden mit allem sind, wie es ist oder sie nicht daran glauben, dass sie ihre „Guten Vorsätze“ auch in die Tat umsetzen werden. Weit verbreitet sind ja die allseits bekannten Statistiken, die die „Guten Vorsätze“ auflisten und belegen, wie viele Menschen schon nach kurzer Zeit statistisch gesehen die Flinte ins Korn werfen.

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Raus aus der Opferrolle

Raus aus der Opferrolle…

Viele Menschen leben in unerfüllten und unglücklichen Liebesbeziehungen, die vollgestopft sind von Problemen. Sie fühlen sich hilflos und verzweifelt, weil sie sich nach Harmonie und Liebe in ihrer Partnerschaft sehnen, doch diese will sich irgendwie nicht einstellen. Sie schauen sich in ihrem Umfeld um und glauben, bei allen anderen würde es besser laufen. Sie beginnen ihre Beziehung mit der anderer zu vergleichen und auch die Menschen oder sich selbst. Sie glauben in anderen Liebesbeziehungen zu sehen, was ihnen fehlt und das nur sie sich in solch schwierigen Partnerschaften befinden. Vielleicht ziehen sie auch die Meinung von Freunden, Familie oder Bekannten zu Rat, doch dabei gibt es häufig ein großes Problem.

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